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ビリーに教わったこと。

今日は2週間ぶりにスポーツクラブに行ってきて久々で疲れたー。先週は会社の支店旅行があったりしてジムに行けなかったんだよね。今週は毎日のようにお酒を飲みに行ってて、スポーツクラブに行くよりは飲む量を減らせば健康にいいってことはわかるんだけど、なかなかお酒好きなわたしとしてはむずかしいところで当面は運動の方を頑張るしかないかな。きのう、テレビをつけっぱなしで寝ていたら、ふっと起きた時に深夜番組でビリー...