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ダイエットを始めるのにピッタリの季節とは?

少し涼しくなってきましたね。ダイエットを始めるのに、一番言い訳できない季節がやってきたということですよ。(^^;正直、夏は暑いのを理由にしてダイエットを始めづらく、冬は寒いからやる気も起きません。夏に向けて、春からダイエットを始めるか、もっとゆとりをもって、秋からその次の夏に向けてダイエットを始めるか。ダイエットを始めるのに適しているのは、このふたつの季節だと思います。ズバリ言います。今、始めるこ...
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