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ブームのカーヴィーダンスに挑戦

今ブームのダイエット、「カーヴィーダンス」をやりました。今でも継続しています。先生は48歳にして抜群のスタイルの持ち主「樫木裕実さん」です。もうすぐ薄着の季節になるのに、冬に付いてしまったお肉が取れないなと感じていました。そんな時にテレビでみかけたカーヴィーダンスです。樫木さんが抜群のスタイルでした。私もカーヴィーダンスをすればああなるかなぁ?なんて少し不純な動機でスタートしました。だけど思いのほ...

なかなかなくならないお腹のぜい肉

私はやせ型とはいえませんが、お腹の肉もそんなになく、ビキニの水着を着てもそこまで恥ずかしくはありませんでした。・・・子どもを産むまではですが。1人目を出産してから、妊娠中に溜めに溜めたお腹のぜい肉がとれません。一時期とれかけたことがありました。1人目の出産後、マジメに産後ダイエットをして体重はもちろん、スタイルも産前に戻しかけたのですが、マジメにダイエットをやりすぎた反動で体重に安心して食べ過ぎて...

マーボー春雨で晩ごはん

今日はママ友としゃべり倒して気付けばもう夕方。ああ~、晩ごはん何にしよう。そうだ、こんな時こそマーボー春雨。なんたって水さえあればできますから!時々食べたくなる味なんですよね。簡単でおいしくて、本当に助かる。カロリー控えめなんで、ダイエットにもいいですよね。ちょっと野菜とか玉子とかプラスしてもおいしいですし。ちなみに、私は登山の時にもよくコレを持っていきます。軽くて水さえあればできるなんて、できる...

豆腐ドーナツにチャレンジ!

豆腐ドーナツ。と検索すると山のようにレシピが出てくるわけなんですが、写真があまりにもおいしそうで作ってみたいと思っていたレシピがあります。昨日は初めてそのレシピで作ってみました。このレシピの特徴は、非常に扱いずらい生地だということ…。あまり嬉しくない特徴ではありますが、どうしても豆腐と豆乳のタンパク質が粘りを生むそうです。ただ、根気強くこねていればまとまってくるようで。実際にやってみたところ、本当...
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